दाढ़ी कैसे बनाए रखें - पुरुषों के लिए दाढ़ी की देखभाल और ग्रूमिंग के 6 टिप्स

दाढ़ी चाहे लंबी हो, छोटी हो, घनी हो या बिखरी हुई हो, इसे संवारने की बात आती है तो जैसा आप सोचते हैं वैसा नहीं होता है। सभी आकार और प्रकार की दाढ़ी को अच्छी और स्टाइलिश दिखाने के लिए देखभाल और रखरखाव की आवश्यकता होती है। यदि आप एक अच्छी तरह से संवारी और स्टाइलिश दाढ़ी रखना चाहते हैं, तो दाढ़ी को कैसे बनाए रखें, इस पर यह पोस्ट एक अच्छी जानकारी है।

6 दाढ़ी की देखभाल और संवारने के सुझावों का वर्णन करने के अलावा, यह पोस्ट बताती है कि आपको अपनी दाढ़ी को बनाए रखते समय क्या बचना चाहिए या कुछ ऐसी बातें जो नहीं करनी चाहिए। तो, इसे अंत तक पढ़ें।

पुरुषों के लिए दाढ़ी की देखभाल और संवारने के छह सुझाव

यहां 6 उपयोगी दाढ़ी की देखभाल के सुझाव दिए गए हैं जो अच्छी तरह से संवारे हुए चेहरे के बालों के साथ आपकी उपस्थिति को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकते हैं:

1. सप्ताह में 2-3 बार ट्रिम करें

सबसे पहले, ध्यान रखें कि आपकी दाढ़ी और मूंछें हर दिन बढ़ रही हैं। यदि आप उन्हें बढ़ने देते हैं, तो आपकी दाढ़ी और मूंछें घने जंगल में बदल सकती हैं। अपनी दाढ़ी को अच्छी तरह से बनाए रखने के लिए, आपको इसे ट्रिम करने की आवश्यकता है। सप्ताह में दो-तीन बार अपनी दाढ़ी को ट्रिम करने का प्रयास करें। ट्रिमिंग आपकी मदद करेगी:

• स्प्लिट एंड्स की अधिक संख्या से सुरक्षित रहें
• अपनी दाढ़ी के आकार, माप और लंबाई को बनाए रखें
• अपनी मूंछों और दाढ़ी को नियंत्रित रखें

2. धोना

बेशक, आप में से कोई भी गंदी दाढ़ी रखना पसंद नहीं करता। पर्यावरणीय धूल या गंदगी के संपर्क में आने के बाद आपके चेहरे के बाल गंदे हो जाते हैं। इसके अतिरिक्त, गलती से गिरा हुआ कोई पदार्थ आपके दाढ़ी के बालों को गंदा या चिपचिपा बना देता है। सप्ताह में दो या तीन बार इसे धोने से आप अपनी दाढ़ी और मूंछों को संवार सकते हैं। नियमित धुलाई मदद करती है:

• दाढ़ी को साफ रखें
• चिपचिपाहट से बचें

3. अपनी त्वचा का प्रकार जानें

आपकी दाढ़ी के रखरखाव का प्रयास व्यर्थ हो जाएगा यदि आप इसे अपनी त्वचा का प्रकार जाने बिना करते हैं। आमतौर पर, लोगों की त्वचा सामान्य, शुष्क, तैलीय, संवेदनशील और इन सभी का मिश्रण होती है। वॉश या डे टेस्ट के माध्यम से, आप अपनी त्वचा का प्रकार पहचान सकते हैं।

अपनी त्वचा के प्रकार से परिचित होने से सही दाढ़ी की देखभाल के उत्पाद चुनने में मदद मिलती है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी संवेदनशील त्वचा है, तो आपको बिना खुशबू वाले उत्पाद का चयन करना चाहिए। यदि आपको मुंहासे या संबंधित त्वचा संबंधी समस्याएं हैं तो आप चिकना दाढ़ी सीरम या तेल से बच सकते हैं।

4. सही दाढ़ी संवारने के उत्पाद चुनें

यदि आपने लंबे समय तक दाढ़ी रखने की योजना बनाई है, तो आपके पास उपकरणों का एक अच्छा सेट होना चाहिए जो दाढ़ी को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बाजार में उपलब्ध हर दाढ़ी गैजेट और उपकरण खरीदना चाहिए। यहां बताया गया है कि आपकी दाढ़ी संवारने की किट में क्या-क्या होना चाहिए:

• विस्तार के लिए नुकीली कैंची
• ट्रिमिंग के लिए एक क्लिपर या ट्रिमर
• एक घनी या लंबी दाढ़ी को स्टाइल करने के लिए एक दाढ़ी ब्रश
• बदले जाने वाले ब्लेड और एक रेजर
• एक दाढ़ी कंघी

5. अपनी दाढ़ी को मॉइस्चराइज़ करें

एक स्वस्थ दाढ़ी बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजिंग आवश्यक है। यह सूखापन और जलन को रोकने में मदद करता है। इसके माध्यम से, आप अपनी सूखी दाढ़ी से छुटकारा पा सकते हैं, जो त्वचा के खिलाफ खुरदुरी और चुभने वाली होती है। इसके अलावा, एक सूखी दाढ़ी सुस्त दिख सकती है और आपके लिए इसे प्रबंधित करना कठिन बना सकती है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (AAD) के एक अध्ययन के अनुसार, आपको अपनी दाढ़ी और मूंछों को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए, भले ही आपको मुंहासे हों या तैलीय त्वचा हो। यहां बताया गया है कि आप अपनी दाढ़ी को कैसे मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं:

• एक दाढ़ी विकास सीरम या तेल का उपयोग करें
• यदि आपके चेहरे पर मुंहासे हैं या आपकी चेहरे की त्वचा तैलीय है तो दाढ़ी कंडीशनर लगाएं
• जहां तक ​​संभव हो, यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो हल्का और बिना खुशबू वाला मॉइस्चराइजर लगाएं

6. एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करें

अपनी दाढ़ी को कैसे बनाए रखें, इस पर आपके सभी प्रयास बेकार हो सकते हैं यदि आप नींव की उपेक्षा करते हैं। आपको अपने शरीर और त्वचा की अंदर और बाहर से उचित देखभाल करने की आवश्यकता है। यहां आपके शरीर, त्वचा और दाढ़ी को स्वस्थ रखने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• हमेशा संतुलित और स्वस्थ आहार लें। सुनिश्चित करें कि इसमें पर्याप्त मात्रा में खनिज और विटामिन हों।
• नींद की कमी से बचने के लिए हर रात 7 से 9 घंटे सोएं, जो टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बुरी तरह प्रभावित करता है। यह हार्मोन आपके चेहरे के बालों के विकास को प्रभावित करता है।
• तनाव के स्तर को कम करने के लिए ध्यान करें या गहरी साँस लेने का अभ्यास करें। तनाव बालों के झड़ने का कारण बनता है और खोपड़ी या चेहरे पर बालों के विकास को प्रभावित करता है।
• यदि आप धूम्रपान करते हैं तो उसे छोड़ दें। धूम्रपान रक्त परिसंचरण को कम करके और बालों के रोम को नुकसान पहुंचाकर बालों के झड़ने में योगदान कर सकता है।

अपनी दाढ़ी को बनाए रखते समय कुछ बातें जिनका पालन नहीं करना चाहिए

दाढ़ी को स्वस्थ, सुंदर और स्टाइलिश बनाए रखने के लिए दाढ़ी की देखभाल और संवारने के सुझावों को जानना पर्याप्त नहीं है। आपको यह पता होना चाहिए कि आपको क्या नहीं करना चाहिए। यहां कुछ बातें दी गई हैं जिन्हें ध्यान में रखना चाहिए:

• अपनी दाढ़ी और मूंछों को ज्यादा न धोएं। अपनी दाढ़ी को धोते समय, उसके प्रति कोमल रहें और बार-बार धोने से बचें।
• अपनी गर्दन की रेखा को उजागर करना न भूलें। आपकी दाढ़ी का विकास आपकी गर्दन की रेखा से आगे जा सकता है। एडम के सेब से दो उंगल ऊपर दाढ़ी के बालों को ट्रिम करके गर्दन की रेखा को परिभाषित करें।
• अपने दाढ़ी के उपकरणों की देखभाल करना न छोड़ें। इसके लिए, क्लिपर/ट्रिमर धोएं, कैंची साफ करें, ट्रिम किए हुए बालों को ब्रश से साफ करें और अपने उपकरणों को अच्छी तरह से स्टोर करें।
• दाढ़ी संवारने वाले उत्पादों जैसे सीरम, तेल या शैम्पू का अधिक उपयोग न करें। अधिक उपयोग से आपकी दाढ़ी चिकनी और बहुत तैलीय हो सकती है।
• अपने चेहरे के बालों के नीचे की त्वचा की उपेक्षा न करें। इसकी देखभाल करने से आपको जलन, कट, मुंहासे आदि से बचने में मदद मिल सकती है।

अंतिम शब्द

दाढ़ी को कैसे बनाए रखें, यह ऊपर बताए गए संवारने के सुझावों और कुछ वर्जित बातों का पालन करके आसान और सुविधाजनक हो सकता है। ध्यान रखें कि ये सुझाव रातोंरात आपकी दाढ़ी को बनाए रखने में आपकी मदद नहीं कर सकते हैं। निरंतरता और धैर्य बहुत मदद कर सकते हैं। तो, इस पोस्ट में ऊपर बताई गई बातों का लगातार पालन करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: