टाइप 2 मधुमेह के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा का चुनाव कैसे करें?

मधुमेह होने का मतलब यह नहीं है कि आपको दवा पर निर्भर रहना होगा और अपने जीवन में बड़े समझौते करने होंगे। आप आयुर्वेदिक चिकित्सा से रक्त शर्करा के स्तर को कम करके और सभी संबंधित मूल कारणों को स्वाभाविक रूप से संबोधित करके एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।

बाजार में टाइप 2 मधुमेह के लिए कई आयुर्वेदिक दवाएं भरी पड़ी हैं। इसलिए, आप में से अधिकांश को सही का चुनाव करना मुश्किल लगता है। इस पोस्ट में, जानें कि टाइप 2 मधुमेह क्या है और अपने मधुमेह प्रबंधन के लिए सबसे अच्छा खोजने के चरण क्या हैं।

टाइप 2 मधुमेह क्या है?

टाइप 2 मधुमेह एक गंभीर चयापचय संबंधी स्थिति है जिसमें आपका शरीर (अग्न्याशय) या तो इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या इष्टतम शर्करा के स्तर को बनाए रखने के लिए इसके प्रति प्रतिरोधी होता है। समय के साथ और यदि प्रबंधित नहीं किया जाता है, तो उच्च रक्त शर्करा का स्तर नसों, रक्त वाहिकाओं, आंखों और गुर्दों को नुकसान पहुंचा सकता है।

डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 422 मिलियन लोग मधुमेह से पीड़ित हैं, और उनमें से अधिकांश को टाइप 2 मधुमेह है। 7.7 करोड़ भारतीय टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित हैं।

इस स्वास्थ्य स्थिति का जीवन शैली कारकों, मोटापे, शारीरिक गतिविधि की कमी और तनाव के साथ गहरा संबंध है। यहां सामान्य टाइप 2 मधुमेह के लक्षण दिए गए हैं:

• अत्यधिक प्यास और पेशाब
• धुंधली दृष्टि
• भोजन करने के बाद भी भूख लगना
• थकान/कमजोरी
• धीमी गति से भरने वाले घाव
• बढ़े हुए संक्रमण

सही टाइप 2 मधुमेह आयुर्वेदिक दवा कैसे चुनें

जैसे ही आप मधुमेह के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा की तलाश शुरू करते हैं, आपको अपने स्थानीय बाजार या इंटरनेट पर कई विकल्प मिल सकते हैं। यहां कुछ व्यावहारिक कदम या सुझाव दिए गए हैं जिनका आप अपने मधुमेह को प्रबंधित करने के लिए सही दवा का चयन करने में पालन कर सकते हैं:

1. अपनी दोष को जानें

प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति की अपनी प्रकृति (प्रकृति) होती है। तीन दोष या ऊर्जाएं वात, पित्त और कफ प्रकृति को नियंत्रित करती हैं। मधुमेह तब होता है जब ये दोष असंतुलित होते हैं, मुख्य रूप से कफ और वात।

रक्त शर्करा के स्तर को कम करने और मधुमेह का प्रबंधन करने के लिए दवा का चयन करने से पहले अपने दोष को जानना आवश्यक है।

• कफ-प्रेरित मधुमेह वाले लोगों को विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और चयापचय में सुधार के लिए गुग्गुल और हल्दी जैसी जड़ी-बूटियां लेनी चाहिए।
• अगर आपके मधुमेह का कारण वात असंतुलन है तो अश्वगंधा जैसी गर्म जड़ी-बूटियां लेने का विचार करें
• अगर आपके मधुमेह का संबंध पित्त असंतुलन से है तो आंवला जैसी सूजन-रोधी और ठंडी जड़ी-बूटियां लें।

2. अपने वर्तमान रक्त शर्करा के स्तर के बारे में जागरूक रहें

टाइप 2 मधुमेह की आयुर्वेदिक दवा चुनने और लेने से पहले, आपको इसके बारे में पता होना चाहिए:

• आपके खाली पेट रक्त शर्करा का स्तर
• HbA1c (3 महीनों में औसत रक्त शर्करा)
• भोजन के बाद ग्लूकोज का स्तर

यह आपको आवश्यक उपचार घनत्व के बारे में जागरूक रहने में मदद करता है। अगर आपका टाइप 2 मधुमेह शुरुआती स्तर पर है तो मेथी और जामुन जैसी जड़ी-बूटियां मदद कर सकती हैं। अगर आपका रक्त शर्करा का स्तर लगातार अधिक रहता है तो पुनर्नवा और कलौंजी जैसी जड़ी-बूटियां लेने का विचार करें।

3. नैदानिक ​​समर्थन की जांच करें

मेथी, पुनर्नवा, करेला, कलौंजी और शुद्ध गुग्गल जैसी कई आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां टाइप 2 मधुमेह सहित सभी प्रकार के मधुमेह के मूल कारणों को दूर करने में प्रभावी हैं। हालांकि, उनमें से कई का कोई नैदानिक ​​वैधीकरण नहीं है। आपको उन ब्रांडों की तलाश करनी चाहिए जो:

• नैदानिक ​​परीक्षण/परीक्षण करते हैं
• प्रसिद्ध पत्रिकाओं में परिणाम प्रकाशित करते हैं
• आईएसओ प्रमाणन रखते हैं
• जीएमपी दिशानिर्देशों का पालन करते हैं
• कभी भी 100% प्राकृतिक के लिए न पड़ें। इसके बजाय, अधिक संतुष्ट ग्राहकों वाले को देखें

4. एलोपैथिक दवा के साथ बातचीत का अवलोकन करें

यदि आप पहले से ही इंसुलिन या ग्लिपिज़ाइड जैसी एलोपैथिक दवाएं ले रहे हैं, तो हमेशा मधुमेह के लिए किसी विशेष आयुर्वेदिक दवा की बातचीत के बारे में जानें। कुछ आयुर्वेदिक दवाएं एलोपैथिक मधुमेह दवाओं की शक्ति को प्रभावित कर सकती हैं। इसलिए, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए केवल हर्बल सप्लीमेंट लेना बेहतर है।

5. प्रयुक्त जड़ी-बूटियों की प्रभावशीलता का अन्वेषण करें

यहां मधुमेह की आयुर्वेदिक दवा में उपयोग की जाने वाली कुछ चिकित्सकीय रूप से समर्थित प्राकृतिक जड़ी-बूटियां दी गई हैं:

• मेथी (मेथी के बीज) - इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाने और कार्बोहाइड्रेट अवशोषण को कम करने में मदद करता है।
• पुनर्नवा (बोएरहविया डिफ्यूसा)- गुर्दों को शुद्ध करता है और सूजन और जल प्रतिधारण को कम करने में मदद करता है।
• शुद्ध गुग्गुल (भारतीय लोबान)- खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर और शरीर के वजन को प्रबंधित करने में सहायता करता है। इसके अलावा, यह इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने और रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने में मदद करता है।
• कलौंजी (काला जीरा)- प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और रक्त शर्करा और रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
• गुडमार (जिम्नेमा सिल्वेस्टर)- इंसुलिन संवेदनशीलता और स्राव का समर्थन करता है और शरीर में ग्लूकोज के अवशोषण को कम करता है। यह भोजन की लालसा को कम करने में भी मदद करता है।

6. कृत्रिम योजक वाले से बचें

सबसे अच्छी शुगर नियंत्रण के लिए आयुर्वेदिक दवा का चयन करते समय, जानें कि इसमें कृत्रिम योजक हैं या नहीं। यदि किसी आयुर्वेदिक कैप्सूल या टैबलेट में कृत्रिम स्वाद, रंग या संरक्षक हैं, तो इसे कभी भी न खरीदें और न लें।

7. एकल पूरक के बजाय संयोजन फ़ार्मूलों को प्राथमिकता दें

एकल मदद कर सकता है। हालांकि, एक से अधिक प्राकृतिक जड़ी-बूटियों वाला एक पूरक संयुक्त प्रभाव प्रदान करता है। यह मधुमेह को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करता है। जितना हो सके, व्यक्तिगत आयुर्वेदिक फॉर्मूलेशन प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

अंतिम शब्द

भारत में शुगर नियंत्रण के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा का चयन करना एक हर्बल कैप्सूल, टैबलेट या सिरप को शेल्फ से उतारने से कहीं अधिक है। इसके लिए डॉक्टर के परामर्श के साथ-साथ वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति, जड़ी-बूटियों आदि के बारे में जानकारी भी आवश्यक है।

शेओपल्स में, हम मधुमेह देखभाल कैप्सूल - डायबडेक्स, शुगर मास्टर और डायबटोस की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं। इन मधुमेह कैप्सूल में लगभग सात प्राकृतिक, प्रभावी और विज्ञान-सिद्ध जड़ी-बूटियां जैसे मेथी और पुनर्नवा शामिल हैं। अभी खरीदें और अपने मधुमेह को स्वाभाविक रूप से प्रबंधित करना शुरू करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: