तेज पीठ दर्द, कंधों में दर्द या घुटनों में अकड़न से पीड़ित हैं? आप अकेले नहीं हैं। ICMR (इंडियन काउंसिल फॉर मेडिकल रिसर्च) के अनुसार, लगभग 180 मिलियन भारतीय वयस्कों (40 वर्ष से ऊपर) को गठिया या जोड़ों का दर्द है।
आधुनिक दवाएं दर्द निवारक, इंजेक्शन और मलहम के माध्यम से तुरंत राहत प्रदान करती हैं। उनके अक्सर लीवर पर तनाव, निर्भरता और पाचन संबंधी समस्याओं जैसे दुष्प्रभाव होते हैं।
दूसरी ओर, आयुर्वेदिक दर्द निवारक तेल बिना किसी निर्भरता के जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से लंबे समय तक राहत प्रदान करता है। यह ठंडक का एहसास कराता है, गतिशीलता में सुधार करता है और दर्द से राहत देता है।
जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द के लिए आयुर्वेदिक तेल
प्राचीन आयुर्वेदिक साहित्य के अनुसार, जोड़ों का दर्द एक लक्षण नहीं है; यह महत्वपूर्ण दोषिक असंतुलन का संकेत है। दर्द तब होता है जब वात दोष (वह ऊर्जा जो गति को नियंत्रित करती है) बढ़ जाता है। इससे सूजन, सूखापन और अकड़न होती है।
साइटिका (गृध्रसी), पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (संधिगत वात) और रूमेटॉइड गठिया (आमावात) जैसी स्वास्थ्य स्थितियां सभी इस असंतुलन में योगदान करती हैं। आयुर्वेद, जो हर्बल दर्द निवारक तेल पर बहुत अधिक निर्भर करता है, एक समग्र दृष्टिकोण अपनाता है और
- सूजन कम करता है
- रक्त संचार में सुधार करता है
- जोड़ों को चिकना करता है और सूखापन कम करता है
- अकड़न से राहत देता है
यह बहु-आयामी रणनीति दीर्घकालिक बेहतर जोड़ों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करती है।
शीओपल्स दर्द निवारक तेल - सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक दर्द निवारक तेल
शीओपल्स में, हम जोड़ों और विभिन्न शारीरिक दर्द को दूर करने के लिए दर्द निवारक तेल प्रदान करते हैं। अपने जोड़ों के दर्द के लिए सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक तेल के निर्माण में, हमने प्राचीन ज्ञान को आधुनिक अध्ययनों के साथ जोड़ा है।
इसमें पुदीना, कपूर और काली मिर्च जैसी 10 से अधिक जड़ी-बूटियां शामिल हैं और यह निम्नलिखित लाभ प्रदान करता है:
1. सूजन और सूजन कम करता है
जर्नल ऑफ एथनोफार्माकोलॉजी में प्रकाशित 2019 के एक अध्ययन के अनुसार, शल्लकी (बोसवेलिया सेराटा) प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स को कम कर सकती है। तो, यह बिना किसी दुष्प्रभाव के NSAIDs जितना ही प्रभावी है।
2021 फ्रंटियर्स इन फार्माकोलॉजी की समीक्षा बताती है कि हल्दी (हल्दी) NF-kB को ब्लॉक कर सकती है, जो एक महत्वपूर्ण सूजन मार्ग है।
आयुर्वेदिक पत्रिकाओं में कई अध्ययनों में पाया गया है कि निर्गुंडी में गठिया-रोधी प्रभाव होते हैं। ये प्रभाव जोड़ों की सूजन को काफी कम करते हैं।
2. गतिशीलता में सुधार करता है
जर्नल ऑफ पेन रिसर्च में प्रकाशित 2020 के एक अध्ययन के अनुसार, विंटरग्रीन ऑयल में मिथाइल सैलिसिलेट होता है, जो सिनोवियल द्रव के उत्पादन को बढ़ाकर अकड़न को कम करता है।
एविडेंस-बेस्ड कॉम्प्लीमेंटरी मेडिसिन के 2018 के अध्ययन से जायफल और तेजपत्ता की जोड़ों की लचीलेपन और उपास्थि के स्वास्थ्य में सुधार करने की प्रभावशीलता की पुष्टि होती है, जिससे गतिशीलता बढ़ती है।
3. जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से राहत देता है
जर्नल ऑफ डेंटिस्ट्री के 2019 के अध्ययन के अनुसार, लौंग एक प्राकृतिक दर्द निवारक के रूप में कार्य कर सकती है और गंभीर दर्द से जल्द राहत दिला सकती है।
2020 फाइटोथेरेपी रिसर्च बताती है कि काली मिर्च (काली मिर्च) अकड़न को कम कर सकती है और जोड़ों में रक्त संचार बढ़ा सकती है। यह जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाता है। इसलिए, काली मिर्च हमारे सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक दर्द निवारक तेल का एक प्रमुख घटक है।
4. रक्त संचार बढ़ाता है
जर्नल ऑफ मेडिसिनल फूड में प्रकाशित 2021 के एक अध्ययन के अनुसार, सौंठ (सूखी अदरक) रक्त संचार में सुधार कर सकती है और संयोजी ऊतक की मरम्मत में तेजी ला सकती है।
नीलगिरी का तेल (यूकेलिप्टस तेल) में ठंडक देने वाले प्रभाव होते हैं जो सूजन वाले ऊतकों को शांत करते हैं और ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाते हैं।
5. ठंडक का एहसास कराता है
ब्रिटिश जर्नल ऑफ फार्माकोलॉजी के 2018 के एक अध्ययन के अनुसार, कपूर (कपूर) TRPV3 रिसेप्टर्स को उत्तेजित कर सकता है और ठंडक देने वाले एनाल्जेसिक प्रभाव प्रदान कर सकता है। नतीजतन, दर्द तुरंत गायब हो जाता है।
2020 में पेन मैनेजमेंट नर्सिंग में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, पुदीने का तेल एक प्राकृतिक ठंडक-गर्मी का वातावरण बनाता है, जो मांसपेशियों को आराम देता है।
6. मांसपेशियों के तनाव को कम करता है
जर्नल ऑफ आयुर्वेद में प्रकाशित 2019 के एक अध्ययन के अनुसार, निर्गुंडी एक प्राकृतिक मांसपेशियों को आराम देने वाले के रूप में कार्य करता है और पुरानी अकड़न और वर्कआउट के बाद मांसपेशियों के तनाव से तुरंत राहत प्रदान करता है। इसलिए, निर्गुंडी का उपयोग करके बनाया गया जोड़ों या घुटनों के दर्द निवारक तेल आपके दर्द प्रबंधन के लिए आदर्श है।
7. दीर्घकालिक जोड़ों के लचीलेपन का समर्थन करता है
दर्द निवारक के विपरीत, हमारा दर्द तेल चिकनाई में सुधार करता है, उपास्थि को मजबूत करता है और आगे के अध: पतन को रोकता है। तो, यह शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द के प्रबंधन के लिए एक स्थायी समाधान है।
अधिकतम लाभ के लिए हमारे जोड़ों के दर्द निवारक तेल का उपयोग कैसे करें
- अवशोषण में सुधार के लिए तेल को थोड़ा गर्म करें।
- प्रभावित शरीर के अंगों पर 5-7 मिनट तक गोलाकार गति में मालिश करें। इससे रक्त संचार बढ़ेगा।
- हमारे दर्द निवारक तेल को दिन में दो बार लगाएं।
- तेज परिणामों के लिए तेल मालिश को हल्के से मध्यम योग आसनों के साथ मिलाएं।
अंतिम विचार
जोड़ों या मांसपेशियों के दर्द को अपने जीवन को नियंत्रित न करने दें। हमारे आयुर्वेदिक दर्द निवारक तेल के साथ, आप समस्या को दूर करने के अलावा स्वाभाविक रूप से जोड़ों के स्वास्थ्य को बहाल कर रहे हैं।
स्वतंत्र रूप से घूमने के लिए तैयार हैं? आज ही हमारा दर्द निवारक तेल खरीदें।
Thoughts on "आयुर्वेदिक दर्द निवारक तेल से जोड़ों के दर्द को कहें अलविदा"